Bercea au quotidien
Une app pensée pour répondre aux vraies questions des parents, simplement, sans compte à créer.
Chrono de sommeil intelligent
Bercea démarre un chrono dès le réveil et vous alerte avant la fin de la fenêtre d'éveil. Plus besoin de regarder l'horloge toutes les cinq minutes.
- Démarrage en un tap
- Alerte avant le point de fatigue
- Historique des siestes sur 7 jours
Un modèle qui apprend votre bébé
Les premières prédictions s'appuient sur les moyennes scientifiques par âge (OMS, AASM). Puis, sieste après sieste, l'app affine progressivement les fenêtres d'éveil au rythme réel de votre enfant, jusqu'à 70 % de données personnelles après un mois de suivi.
- Combine données scientifiques et observations personnelles
- Suit les changements de rythme de votre bébé
- Tient compte du rythme jour/nuit à partir de 12 semaines
- Détecte le manque de sommeil et les micro-siestes
- Repère la petite sieste du soir quand c'est une habitude
10 sons pour endormir en quelques minutes
Du bruit blanc au chant des baleines, chaque son a été choisi pour son effet apaisant documenté. Lecture en arrière-plan et protection auditive incluses.
- Bruit blanc, rose, utérin, pluie, océan…
- Lecture en arrière-plan
- Minuterie intégrée
- Alerte au-delà de 50 dB
Un parent apaisé pour un bébé serein
Bercea suit aussi votre humeur, votre énergie et votre sommeil. Si les signaux s'accumulent, l'app vous oriente vers les bonnes ressources, sans jugement.
- Suivi quotidien rapide
- Alertes bienveillantes
- Ressources externes validées
Les études, à portée de tap
Chaque recommandation est reliée à sa source scientifique. Bercea ne vous dit pas seulement quoi faire : il vous explique pourquoi. Les contenus intègrent les dernières découvertes scientifiques (2024-2025).
- Plus de 35 études scientifiques citées
- Articles mis à jour avec la recherche récente
- Fiches pédagogiques par thème
Chaque sieste, chaque nuit, en un coup d'œil
Graphique hebdomadaire, moyenne journalière, écart à la norme OMS/AASM pour l'âge exact, et détail sieste par sieste. Vous voyez les tendances sur 7 jours, pas juste la nuit d'hier.
- Graphique 7 jours interactif
- Comparaison norme OMS / AASM
- Détail de chaque sieste (qualité, durée)
- Correction d'une entrée par simple tap
Une routine, chaque soir
La routine du coucher fait partie des pratiques les mieux étudiées. Dans un essai randomisé sur 405 enfants de 7 à 36 mois (Mindell, 2009), deux semaines de routine ont suffi : endormissement plus rapide, réveils moins nombreux et plus courts. Et plus elle revient de soirs par semaine, meilleurs sont les résultats (Mindell, 2015, 10 085 enfants).
- Check-list personnalisable : bain, massage, histoire…
- Barre de constance sur 7 jours
- Compteur de streak (jours consécutifs)
- Aucun jugement : l'objectif est la constance, pas la perfection
Vaccins, croissance et diversification, au même endroit
Notez chaque vaccin avec sa dose et son numéro de lot, suivez la croissance, et gardez la trace de la diversification alimentaire. Bercea ne donne ni calendrier vaccinal ni ordre d'introduction des aliments : ils dépendent du pays et de l'enfant. Le carnet garde la trace, votre médecin dit quoi faire.
- Plus de 100 aliments déjà nommés, rangés par catégorie
- Allergènes indiqués d'office, avec la date de la première fois
- Recherche dès les premières lettres, compteur par aliment
- Rapport PDF pour le pédiatre, créé sur votre téléphone
- Tire-lait : côté, durée, quantité
La nuit, un seul geste
En mode nuit, l'écran reste sombre et l'essentiel tient sous le pouce : le bouton « Réveil » note un réveil sans rien demander. Quand les nuits restent hachées, Bercea vous propose un bilan sommeil : quelques questions, puis un plan adapté à votre enfant, chaque conseil relié à ses sources.
- Mode nuit : écran sombre, grandes touches
- Bilan sommeil, réponses gardées sur votre téléphone
- Les signaux médicaux et de sécurité passent toujours en premier
